Swimming Lesson: Part 2

Salam  1 Jumaat & Hello..

Kelas yang ke dua ni aku masih belajar ‘kicking’. Nampak mudah tapi sebenarnya tak dan sangat bergantung pada kekuatan kaki.  FYI, kalori yang terbakar semasa berenang sama dengan aktiviti berlari/jogging. Memang penat.

Badan kena float then kick untuk maintain badan supaya terapung dan bergerak ke hadapan. Instructor selalu cakap maintain.. maintain.. maintain.. Ok =.='.  

Masalah pertama aku adalah badan tak bergerak walau dah kick sepenuh hati nurani.. Sedih tau! Dalam kepiluan Jannah sempat gelakkan aku.. haha..

Ok ini ‘common mistakes’ yang orang selalu buat (termasuk diri sendiri.. hewhew).

Second problem is….my body start sinking bila kicking.. Ah aneh-aneh masalah aku ni.. haha.. End up prektis floating & balancing tepi pool.. wuwu.. 

Moga diri terus tabah.. :P